Co się dzieje podczas picia alkoholu codziennie?

Admin 14 Views 0 comments
Advertisement

Co się dzieje podczas picia alkoholu codziennie?


Picie alkoholu codziennie może przynosić korzyści zdrowotne, ale tylko wtedy, gdy nie palisz i jeśli przebywasz w zalecanych granicach, co jest jednym napojem dziennie dla kobiet i dwoma napojami dziennie dla mężczyzn. Ograniczenie dla kobiet jest niższe, ponieważ są one mniejsze i metabolizują alkohol szybciej niż mężczyźni. Jeden napój to 12 uncji piwa, 5 uncji wina lub 1,5 uncji alkoholu.

Korzyści

Zdaniem Mayo Clinic lekkie lub umiarkowane spożycie alkoholu może zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu, kamicy żółciowej i cukrzycy. Te korzyści są najbardziej wyraźne, jeśli są starsze lub już istnieją pewne czynniki ryzyka chorób serca, takie jak wysokie ciśnienie krwi. Młodzi dorośli nie otrzymają tyle korzyści zdrowotnych, a kobiety, które piją nawet kilka razy w tygodniu, są bardziej narażone na ryzyko raka piersi, według American Cancer Society.

Choroba serca

Podczas picia kilku drinków naraz tylko czasowo podnosi ciśnienie krwi, picie alkoholu w sposób ciągły może prowadzić do długotrwałego wzrostu ciśnienia krwi. Zgodnie z kliniką Mayo, konsekwentne, ciężkie spożywanie alkoholu może również powodować uszkodzenie mięśnia sercowego, które może prowadzić do niewydolności serca, a także udaru mózgu. Plus, alkohol zawiera kalorie i spożywanie nadmiaru kalorii może powodować nadwagę, co stawia je na zwiększonym ryzyku chorób serca.

Choroba wątroby

Zdaniem Canadian Liver Foundation, choroby wątroby mogą być spowodowane nadmiernym użyciem alkoholu. Kiedy pijesz za dużo alkoholu, wątroba nie może normalnie funkcjonować. Jeśli wątroba musi regularnie detoksykować alkohol, np. Podczas picia codziennie, może prowadzić do zniszczenia lub zmiany komórek wątroby, powodując depozyty tłuszczowe. Poważniejsze powikłania obejmują zapalenie, znane jako alkoholowe zapalenie wątroby lub trwałe blizunki, znane jako marskość wątroby.

Nowotwór

Zdaniem Amerykańskiego Towarzystwa Raka, różne typy raka związane są z używaniem alkoholu, w tym rakiem jamy ustnej, gardła, wątroby, raka piersi i okrężnicy. Jeśli palisz, picie alkoholu może pomóc chemikaliom z tytoniu wejść do tkanki w górnym odcinku trawiennym, zwiększając ryzyko raka gardła. Alkohol zmniejsza również zdolność organizmu do wchłaniania folanu, a niskie poziomy folanu zwiększają ryzyko raka piersi i okrężnicy.


Pktree all rights reserved, if not specified, are original, reproduced need to indicate the source.