Muay Thai Bokserski ruchy

Admin 5 Views 0 comments
Advertisement

Naucz się podstawowych technik Muay Thai lub boksu tajskiego, w tym bezpłatnym szkoleniu obrony samoobrony online, w tym uderzeniach, kopnięciach, strajkach i footwork tej sztuki walki.

Podsumowanie serii

Muay Thai, inaczej znany jako Thai Boxing jest ciężką sztuką walki praktykowaną głównie w Tajlandii. Mianowana jako sport narodowy, zmodyfikowana wersja Muay Thai jest praktykowana przez wojsko w obronie własnej. W ringu walki wykorzystywane są strajki, kopnięcia i uderzenia i są określane jako "osiem punktów kontaktu". Te osiem punktów składa się z dwóch dłoni, stóp, łokci i kolan. W przeciwieństwie do boksu zachodniego, dwaj bojownicy zostają w ringu walczącym i używaj rękawic ochronnych i wkładek. > P> W tej serii filmów wideo otrzymasz fachowe demonstracje dotyczące technik Muay Thai. Dowiedz się więcej o wyposażeniu potrzebnym do właściwej walki i uzyskać instrukcje dotyczące korzystania z tego urządzenia. Rozpocznij naukę tajskiego boksu, ucząc się podstawowych uderzeń, które są niezbędne do walki w ringu. Porady dotyczące używania łokci do rozszerzania pionowych i poziomych ciosów. Obejrzyj, jak nasz ekspert zarządza kopnięciem kopnięcia i ćwiczy te ruchy we własnym czasie. Dowiedz się więcej skomplikowanych ruchów za pomocą rąk i stóp i umieść je razem z pełnym atakiem.

Lista 1-15 z 15 filmów

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai poziome i pionowe strajki elbowe

Dowiedz się, jak używać poziomej i pionowej uderzeń łokci w Muay Thai lub boksu tajskiego w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Trójkąt Muay Thai Knee

Dowiedz się, jak wykorzystać uderzenie kolana w Muay Thai lub bokserskim tajskim w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Łączenie Hands & Footwork w Muay Thai Boxing

Dowiedz się, jak łączyć ręcznie robiony rękodzieło z nożem w Muay Thai lub bokserskim tajskim w tym bezpłatnym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai Uppercut Punching Bokserski

Dowiedz się, jak rzucić uppercut punch w Muay Thai lub bokserskim tajskim w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai Body Boksowanie Punch

Dowiedz się, jak rzucić uderzenie ciała w Muay Thai lub bokserski tajski w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai pionowe uderzenie łokcia

Dowiedz się, jak korzystać z pionowego uderzenia łokci w Muay Thai lub boksu tajskiego w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai Style Low Kick

Dowiedz się, jak korzystać z techniki Low Kick w Muay Thai lub bokserskiej tajlandii w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Przebijanie ważnych punktów na ciele w Muay Thai Boxing

Dowiedz się, jak atakować ważne punkty ciała w Muay Thai lub bokserski tajski w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai Podstawowe Boksowanie Punch

Dowiedz się, jak rzucać pierwsze uderzenie w Muay Thai lub bokserski tajski w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai Hook Bokserski Punch

Dowiedz się, jak rzucić haczyk w Muay Thai lub bokserskim tajskim w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai Front & Round Kicks

Dowiedz się, jak używać kombinacji przedniej i tylnej kombinacji w Muay Thai lub boksu tajskiego w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Sprzęt używany w Muay Thai Boxing

Dowiedz się, jak używać sprzętu Muay Thai podczas ćwiczeń w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Korzystanie z Muay Thai Pads z Front & Round Kicks

Dowiedz się, jak wykonywać okrągłe i przednie rzuty za pomocą klocków Muay Thai w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Muay Thai High Roundhouse Kick

Naucz się, jak ćwiczyć kopanie w kopalni w Muay Thai lub bokserskie tajskie w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej

Muay Thai Bokserski ruchy

Łącząc Wielu Kijów Muay Thai

Dowiedz się, jak łączyć wiele kicków w Muay Thai lub bokserskim tajskim w tym darmowym szkoleniu z zakresu samoobrony. Czytaj więcej


Pktree all rights reserved, if not specified, are original, reproduced need to indicate the source.